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株式会社IDEASS イデアス

変化を導くリーダーシップをつくる

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日々の生活

体脂肪率10%に

体脂肪率10%に

 昨日、ジムで体組成の計測をしたら、びっくり、体脂肪率が10%まで下がっていまし

IDEASS最上雄太 2022年6月29日2022年7月5日 トレーニング, 日々の生活 コメントはまだありません 続きを読む

体脂肪率やや停滞 11%→11.2%

体脂肪率やや停滞 11%→11.2%

体脂肪率が4月11%→今回11.2%とやや停滞ぎみです。目標値は21年6月の9.

IDEASS最上雄太 2022年5月12日2022年5月19日 トレーニング コメントはまだありません 続きを読む

Vol.4 モノローグの人たち

Vol.4 モノローグの人たち

モノローグの個人と集団 このnoteは、シェアド・リーダーシップのトレーニング・

IDEASS最上雄太 2022年4月27日2022年7月20日 シェアド・リーダーシップ, 日々の生活 コメントはまだありません 続きを読む

筋肉メシVol.2 チキン・ナゲット

筋肉メシVol.2 チキン・ナゲット

 体脂肪を気にしても、揚げ物は食べたい。  そんな時は、脂質の少ないトリ胸肉1枚

IDEASS最上雄太 2022年4月19日2022年4月19日 トレーニング, 日々の生活 コメントはまだありません 続きを読む

続けること

続けること

昨日、友人から「なぜ最上さんは筋トレを、(そんなに)続けることができるんですか?

IDEASS最上雄太 2022年4月16日2022年4月16日 トレーニング, 日々の生活 コメントはまだありません 続きを読む

咲いた

咲いた

チューリップ2022たちが、咲き始めました。 ここ最近の暖かい天気で、一斉に開き

IDEASS最上雄太 2022年4月12日2022年4月12日 園芸, 日々の生活 コメントはまだありません 続きを読む

体脂肪率3月12.9%→今回11%に!

体脂肪率3月12.9%→今回11%に!

体脂肪率が3月12.9%→今回まで落ちました。いまのところ順調です。目標値は21

IDEASS最上雄太 2022年4月9日2022年4月9日 トレーニング コメントはまだありません 続きを読む

筋肉めし・鶏ハム

筋肉めし・鶏ハム

 筋肉づくりのために、食べ物は工夫しているのですか?と聞かれることがよくあります

IDEASS最上雄太 2022年4月3日2022年4月4日 トレーニング, 日々の生活 コメントはまだありません 続きを読む

チューリップが咲きました

チューリップが咲きました

チューリップが咲きました  沢山の種類が植えてあり、まず、小さい可愛い薄い黄色の

IDEASS最上雄太 2022年3月31日2022年4月4日 園芸, 日々の生活 コメントはまだありません 続きを読む

筋肉相談

筋肉相談

直前の投稿で体脂肪の件を書きましたが、それを見た友人から、筋肉づくりについて相談

IDEASS最上雄太 2022年3月24日2022年4月4日 トレーニング, 日々の生活 コメントはまだありません 続きを読む
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シェアド・リーダーシップ研究note

  • Vol.29 『ビジネス・ダイアローグ』の骨格
  • Vol.28 ダイアローグの妙
  • Vol.27 うまくいかない自己認識
  • Vol.26 私が勝手に変わった、ただそれだけ
  • Vol.25 モラトリアムでなくアイデンティティ

最近の投稿

  • 「もがべん」スタート
  • Vol.24 アイデンティティの輪郭
  • Vol.23 お前は何をする人なのか
  • Vol.22 モノローグを知ったことでダイアローグを理解する
  • Vol.21 ダイアローグを通じて人は学ぶ
  • Vol.20 リーダーらの存在する集団
  • Vol.19 リーダーになる
  • Vol.18 高い創造性が作用している
  • 研究員
  • 体脂肪率10%に
  • 6Days2022年6月がスタート
  • 論文が学会誌『経営情報学会誌』に掲載されました
  • Vol.14 リーダーとしてのコアを知ることから始まる
  • ”シェアド・リーダーシップ” google で検索表示
  • Vol.13 根っ子が腐っている組織
  • Vol.12 自律分散型リーダーシップ
  • 講演の記事が掲載されました
  • Vol.10 モノローグを捉える意味
  • Vol.9 ダイアローグによる共鳴の世界
  • 学生212名に講演

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