スクリーンショット(2012-05-23 14.35.50)

今日トレーニングに行って気づいたこと。
鏡を見ながら、ウェイトを上げていた時・・

苦しくて、逃げたくなった時に、自分の瞳をみつめる。
その瞳に力があれば、乗り越えられる。

自分の瞳をみつめようとするときに
自分で瞳に力を戻しているのがわかる。
そして、その瞳からエネルギーをもらうことができる。 

その力は、自分の奥深いところから出てくる力のような気がした。