2011042113470000

近くのスーパーへの買い物のスキの時間(ただボーっと待っている時間)を活用し

近くをムダ歩きしてみた。

約20分間真剣に歩くと、3000歩強かせぐことができる。

家からの往復で今日は5000歩位。

車で移動してしまえば数百歩で終わってしまうところだったが

それほど時間をかけずに歩数増加ができる。

今日は目に止まる景色が少なく、線路を撮影。

この直線をずっと歩いたら、気持ちよいだろうな。

 

現在累積13000歩。あと37000歩が来週の火曜日までの目標。