「ふりかえる」7つの作法 -セルフコンセプト

創造的なふりかえりを目指そう(2)

「ふりかえる」7つの作法

「ふりかえる」7つの作法

「ふりかえる」ためには“作法”があります。私が行う研修では、次のようなポイントを「ふりかえる」作法としてご紹介しています。

  • (1) ふりかえることで思い浮かんだ言葉、書き出された言葉の全てが、自分にとって重要な意味を持っている、と考える
  • (2) 数多く書き出すことが目的ではなく、自分とゆっくり向き合う時間が何より大切
  • (3) 紙に手書きで書く
  • (4) 自分のお気に入りの色の紙とペンを使う
  • (5) 他者に見せることを意識しない
  • (6) 頭に思いつくものを、完全な言葉でなくても書き出す(絵でもよい)
  • (7) 必ず「私」を主語にする
 

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