思考の制限から抜け出そう-セルフコンセプト

アウトカムとは(4)

思考の幅の制限から抜け出そう

『モノの捉えかた』の制限

セルフコンセプト・チェック※08(「未来」からふりかえる)は、私が行う研修でもよく取り上げていますが、受講者からは「いまの考え方から解放されて自由に考えることができ、とても気持ちよかった」といった声をたくさんいただきます。
※セルフコンセプト・チェックはダウンロード版にのみ掲載しています。
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ここで言う「いまの考え」とは、普段仕事をする中で無意識に作り上げている「こうしなければならない」「こうあるべき」といった、自らの思考の幅を制限している『モノの捉えかた』です。

また、「頭の隅では乗り越えるべき課題を意識していたが、そこから逃げていた、目を逸らしていた自分に気づくことができた」という感想を漏らした方もいました。望ましい未来を実現する過程では、困難な課題を乗り越え、自分をレベルアップさせていく努力も必要です。この感想は、そうした試練がある(いずれやってくる)という事実をありのままに受け容れ、強く自覚(覚悟)したことで出てきたものだと考えられます。

このセルフコンセプト・チェックに取り組むことで、思考の幅を狭めていた制限や束縛に気づき、そこから解放されることで、未来の自分の状況や状態をより自由にイメージできるようになります。
そして、心の奥に秘めていた、いままで言葉に出していなかった「未来のありたい自分の姿」を、鮮明にイメージできるようになるのです。

ここで描かれる「未来の自分の姿」は、根拠のない夢や空想ではありません。自分自身がこれまでやってきたこと(過去)や、現在の自分を取り巻く環境を充分に考慮した中から出てきた、きわめて現実的な未来の自分像、すなわちアウトカムなのです。

 

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