今日から、体重記録を残してみたいと思う(体重公開)



トレーニングに行った日の風呂上りの体重を記録する。

目標体重は当面62キロ。(167cmの理想体重)



正月を越えて、体重増加が心配されたが、

かなり我慢してすごした結果、むしろ減少傾向。

花粉アレルギーがひどくなってきて以来、なぜか減る。

因果関係があるのだろうか?



当面週2のトレーニングを目指す。